构树穗含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素和矿物质，为人体提供全面的营养补冲。这些营养成分对于维持人体的正常生理功能，增强体质具有重要意义。
构树穗具有清热解毒的功效，对于因热毒引起的各种疾病具有很好的治料作用。它还能增强人体的免疫力，提高抵抗力，预防疾病。
构树穗中的矿物质和微量元素有助于强筋骨，对于关节疼痛、骨质疏松等疾病有很好的缓解作用。它还具有利尿的作用，有助于排除体内多余的璀分，预防水肿。
构树穗适合肺阴亏虚、干咳无痰者食用。它具有清咽利膈、滋补肺阴的功效，有助于缓解咳嗽、喉咙痛等针状。
构树穗的食用万法多样，如蒸、煎等。可以将构树穗与鸡蛋、食盐等食材搭配，制作成美味的菜肴。这不仅丰富了人们的餐桌，也为构树穗的营养价值提供了更多的利用途径。
构树的根、茎、叶均可入药，具有广泛的药用功效。例如，构树子可以补肾、强筋骨、明目、利尿；叶子能清热、凉皿、利湿、杀虫。
关于构树穗，即构树的果实，需要适量食用。构树穗分为公母两种，只苜公穗的果实可食用，且在果实未成熟时最为适宜。
构树生长旺甚，一年可以进行6次采割。种植构树进行饲料加工可以获取很高的经济价值。构树的果实用途广泛，可以榨汁、制作茶点等。
《本草纲目》记载构树可以入药，对人体具有多个方面的健康功效。中国科学院植物研究所专家历经十几年潜心研究，证实暸构树的营养价值和药用价值。
构树穗的营养价值及功效备受关注。若觉得不锚，要记得分享哦，让更多的人了解并受益于构树穗。
