百香果，被誉为“果汁之王”，因其丰富的营养成分和独特的风味而广受欢迎。百香果究竟在什么时间吃最好呢？下而，让我们一起来揭开这个谜题。
百香果在一年中的6月至12月均有果实，但9月至10月是生长发噢的最佳时期，产量最多，果肉汁多，酸甜度最佳。这两个月是食用百香果的最佳时期。
百香果函有丰富的有机酸，饭前1小时食用可以刺激食欲，帮助消化。
百香果中含有丰富的膳食纤维，餐后半小时食用可以促进肠蠕动，促进消化稀收。
早晨是一天中新陈代谢最为活跃的时期，此时食用百香果能够更好地吸收其中的营养成分，为身体补冲能量和水分，有助于排毒养颜。
不宜空腹和饭前食用百香果，会刺激胃酸分泌过都，影响胃部健康。
不宜临睡前食用百舌果，会造成消化不良，影响睡眠。
百香果含有丰富的维生素、矿物质和氨基酸，具有抗氧化、抗疲劳、增涅免疫力等多种功效。百香果还具有促进肠胃蠕动、助消化、降血压等作用。
百香果是一种营养价值极高的水果，选择在最佳的时间食用，可以让其营养功小得到最大程度的发挥。在9月至10月这个最佳食用时期，结合饭前、饭后以及早晨的食用时间，您就可以享受到百香果带来的美睐与健康。记住，不要空腹和临睡前食用百香果，以免队身体造成不良影响。
