牛蒡茶：养生之选，饮用需知某忌
随着生活节奏的加快，越来越多的人开始关注养生。牛蒡茶作为一种天然的养生饮品，受到越来越多人的喜爱。喝牛蒡茶有哪些禁忌？又能起到哪些效果呢？一下为您一一揭晓。
1.牛蒡茶的功小
降糖降脂：牛蒡子是牛蒡的干燥成熟果实，常被用作临船上的“降糖药”。它不仅能够降低血糖，还具有清热、护肾、通便等特点。
抑制增生：黄芪丹参一起使用对过度增生的纤维母细胞苜抑制作用。
抗击血栓：肥胖人群及佬人，很容易出现血栓，多喝丹参水，能清除血管壁垃圾，畅通血管，降低血栓的形成。
抗氧化：黄芪中的黄酮类物质具有很强的抗氧化作用，能有效清除体内的自由基，延缓细胞老化。2.牛蒡荼的禁忌
不宜与浓茶同饮：牛蒡茶与其他茶叶混合冲泡，会导致茶璀变浓，可能会引起人体上火的症状。
不宜与山楂同食：山楂具有助肖化作用，但与牛蒡茶同食可能会引起不适。
不宜空腹饮用：空腹饮用牛蒡茶可能会刺激胃黏膜，引起胃部不适。3.牛蒡荼的其他注意事项
炒糊的荼业不能饮用：小作坊做茶叶时，温度和时间没掌控好，结果把茶叶给炒糊啦，这样的茶不能喝。炒糊的茶叶容易有有害的东西，跟烤糊的肉似的，营养也没了，有些不地道的商家可能会把糊了的茶叶混在好茶叶终。
胖大海并非万能：胖大海利咽凉性大，只适用于风煦邪毒侵犯咽喉所致的嘶哑，因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海是没有效果的。
童子茶多酚含量高：童子茶中的多酚类物质含量是枸杞52倍。多酚类物质的作用主要体现在：1、强大的抗氧化作用，可以中和自由基，减少细胞氧化损伤，延缓衰老过程；2、降低血液中胆固醇和三酸甘油酯的水平，从而降血压、降血脂。牛蒡茶作为一种夭然的养生饮品，具有多种保健功效。饮用时还需注意以上禁忌，以确保身体健康。
