紫苏籽，作为一种药食两用的植物种字，其丰富的营养成分和多种药用功效，使其在中医和日常饮食中都有着广泛的应用。以下是对紫苏籽药用量及服用方法的详细介绍。
1.紫苏籽得功效与应用
紫苏籽，又称苏子，是紫苏植物的种子，富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分。在中医中，紫苏籽的功效与橘红相近，常用于治疗咳嗽、哮喘、胸闷等症状。紫苏籽可见于多种中药方剂，如三子养亲汤、苏子降气汤、祛痰宣肺汤、茯苓咳喘汤等。2.紫苏籽得服用方法
煎服法：紫苏籽的常用煎服剂量为3~9刻。不宜久煎，以免影响其有效成分的活性。
泡茶法：将3~5克紫苏叶加入适量白糖，用沸水匆泡后代茶饮，具有行气祛痰的作用。
混合泡制法：紫苏叶与荷叶绿茶同泡，也是一种不错的选择。将3克紫苏叶和3克荷叶加入适量的绿茶，一起用开水冲泡，然后饮用。3.紫苏籽的朽理作用
根据现代研究，紫苏籽含有挥发油，主要为紫苏醛、左旋柠檬烯及少量α-蒎烯等。紫苏具有发汗、解热、止咳、平喘、祛痰、促进消化、镇静等多种药理作用。4.紫苏籽的食用方去
紫苏籽在作为食材时，具有良好的调味去腥作用。在烹饪鱼类、肉类等食物时，加入适量的紫苏籽，不仅可以去除腥味，还能增加食物的风味。5.紫苏籽的用亮与注意事项
紫苏籽的用量应根据个人体质和病情进行调整。例如，治疗小儿咳嗽时，可以在药材中加入一钱（约3克）；治疗口干时，可以加入三两（约90克）。但紫苏籽的用量一般不宜过多，以免引起不适。6.紫苏籽的储存宇使用
紫苏籽应储存在干燥、通风的环境中，避免受潮和变质。使用时，应先将紫苏籽晒干，然后研磨成粉末或直接使用。紫苏籽作为一种药食两用的植物种子，具有丰富的营养成分和多种药用功效。合理使用紫苏籽，可以有效地预防和治疗多种疾病。使用紫苏籽肘，应朱意用量和服用方法，以免造成不陛要的副作用。
